קורס מורים ליוגה 200 שעות

קורס 200 שעות

3.8.2022 – 23.9.2022

הקורס מתקיים בימים שלישי ושישי ותרגול נוסף ל-108 ברכות שמש לירח מלא בטבע.

ימי שלישי : 13:00-17:00

ימי שישי : 12:30-16:30

במהלך הקורס יתקיימו בנוסף  9 שעות זום – אנטומיה/פילוסופיה והסטוריה של היוגה. – התאריכים והשעות ינתנו בתחילת הקורס.

שאר השעות של האנטומיה המעשית יתקיימו בסטודיו במהלך הקורס.

לקראת סוף הקורס תינתן עבודה (מבחן) עיוני,להגשה עד כחודש מסיום הקורס.

 

כתובת הקורס:

הקורס מתקיים בסטודיו עוז מורג ברמת גן .

להסבר נוסף על הרכב ה- 200 שעות ועלויות בהמשך הדף למטה .

 

 

קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute
קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute
קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute

אודות הקורס:

קורס המורים ב-200 שעות, הינו קורס בסיסי חובה בהוראת היוגה.  הקורס מתאים למתרגלים המעוניינים להעמיק את הידע והתרגול האישי. במהלך הקורס נלמד לקבל על עצמנו את הוראת היוגה ולהעביר את המסר והידע הלאה. הקורס מיועד גם למתרגלים הרוצים רק לשפר את התרגול האישי ולעלות שלב.

בקורס נלמד להוביל את התלמידים בדרך האופטימלית לתרגול עמוק ונכון של תנוחות היוגה, נלמד לפתח את האינטואיציה כמורים כדרך למידה והבנה יסודית של האסאנות ובכך נסייע לתרגול לעלות שלב ולהיות קל ונוח, דרך העמקה אישית בקורס נגיע לאיזון בין גוף ונפש.

במהלך הקורס נעזר ברבדים שונים כמו: תרגול נכון של מערכת הנשימה, סוגים שונים של פראנאימות, הכרה ועבודה עם הבאנדות , הבנה של מערכת הצ׳אקרות, אנטומיה של הגוף, היסטוריה ופילוסופיה בסיסית מעולם היוגה, תכנים מקוריים של כל תנוחה והמעברים לתנוחה שאחריה ועוד..

הקורס מעניק תעודה בינלאומית של ארגון מורי היוגה העולמי מאת ה- Yoga Alliance  – תעודה זו מוכרת בכל העולם ומאפשרת עבודה בארץ ובחו"ל.

הקורס הינו קורס אינטנסיבי ולכן מתאים למתרגלי יוגה מעל שנה, מתרגלים שמעוניינים לעלות לשלב הבא ולקחת על עצמם את מסע היוגה, דרך תרגול מתקדם ומאתגר עם סבלנות ריכוז והתמדה. לפני ההרשמה לקורס חובה להגיע לשיעור של אלון לתירגול.

הקורס מורכב מ- 200 שעות:

25 שעות תרגול עצמי -לפני תחילת הקורס

50 שעות קארמה יוגה (הסבר אודות קארמה יוגה ינתן במהלך הקורס).

70 שעות קורס מורים – פרונטלית.

4 שעות זום -אנטומיה- שרירי שלד – (מתחלק לשני מפגשי זום – תארכים ושעות ינתנו בתחילת הקורס).

5 שעות – זום – הסטוריה/ פילוספיה – (מתחלק לשני מפגשי זום – תארכים ושעות ינתנו בתחילת הקורס).

2 שעות- 108 ברכות שמש.

25 שעות – שיעורי בית במהלך הקורס.

25 שעות -מבחן מסכם בסוף הקורס.

תוכן הקורס הינו לפי החוקים של יוגה אליאנס הכוללים מערכת שעות מסודרת ותכנים לפי הנוהל של העמותה.

החומר הנלמד בקורס:

  • פילוסופיה והיסטוריה  בסיסית של היוגה.
  • אנטומיה של הגוף דרך תרגול היוגה.
  • שיטות וטיפים להוראה בקבוצה/פרטי.
  • אסאנות (תנוחות).
  • באנדות (שליטה ומודעות בהחזקת הגוף).
  • מערכת הצ׳אקרות.
  • מנטרת האום.
  • רצף סדרת הויניאסה יוגה.
  • שמות האסאנות בסנסקריט.
  • פראניאמה (סוגים שונים של נשימה).
  • עבודה עם עזרים (בלוקים,רצועות,בולסטרים).
קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute
קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute
קורס מורים אלון שקד להב guyoga institute

המורים בקורס:

הקורס מועבר ע"י אלון שקד-להב, מורה בכיר ליוגה משנת 2003 בשיטות שונות מעולם היוגה.

מ-2008  ועד היום אלון הכשיר הרבה מאוד מורים שעשו ועושים את דרכם בעולם היוגה.

בכל קורס מצטרפים למסע מורים אורחים, המביאים עימם עולם שלם של ידע וחוויות בכדי להעשיר את הקורס.

 

עלות:

עלות הקורס -7900 ש״ח – התשלום מתבצע בשלושה תשלומים בהעברה בנקאית בלבד. 

תשלום ראשון – 2900 בתאריך 15.7.2022 

תשלום שני – 2500 בתאריך 3.8.2022 

תשלום שלישי – 2500 בתאריך 20.9.2022

לפרטים פנו אלינו:

https://guyoga.co.il/contact
אלון
נמסטה , אור וברכה