קורס מורים ליוגה:

קורס המורים ליוגה 200 שעות לימוד ובמתן תעודה בינלאומית של ארגון מורי היוגה העולמי Yoga Alliance – הינו קורס שמטרתו העיקרית היא להוביל את התלמידים בדרך האופטימלית לתרגול עמוק ונכון של תנוחות היוגה, לקדם את תחום ההוראה ולאפשר לפתח אינטואיציה ואת היכולות לצמוח ולשנות. דרך למידה והבנה יסודית של האסאנות, (תנוחות) ותרגול נכון של הנשימה,עבודה עם הבאנדות (שליטה ומודעות) ,התרגול ישתפר מאד ויעשה קל ונוח לתרגול יום יומי קבוע. עם הבנה של מערכת הצ׳אקרות, נוכל להתמקד באיזון הגוף והנפש גם בהוראה וגם בתרגול האישי. בקורס נילמד את שיטת התירגול וההוראה מהויניאסה יוגה המאפשרת זרימה של רצפים שונים בתרגול היוגה. דרכה יהיה ניתן ללמד בכל שיעור ברצף שתואם לאותה קבוצה, רמת הקבוצה, יכולתה ועוד. כמו כן בקורס המורים נלמד איך לשהות בתנוחות מהקלות למאתגרות, לאחר העמקה והבנה אנטומית של הגוף ,ניכנס לתנוחות בקלות וברכות. יידע הוא כוח ולכן בקורס המורים נחזור אחורה בזמן לפילוסופיה וההיסטוריה של היוגה, משנים קודמות מלפני הספירה ועד היום, נלמד סגנונות וזרמים שונים של תרגול היוגה. קורס המורים מתאים למתרגלים שרוצים להעמיק ולעלות שלב, לאלו שרוצים להעביר את המסר הידע ותרגול היוגה הלאה.

הקורס כולל:

* אסאנות-תנוחות היוגה
* סידרה לתרגול ויניאסה יוגה
* הוראה
* פראניאמה-סוגים שונים של נשימה
* באנדות
* המודרות ביוגה
* מנטרות
* שפת תירגול היוגה (סנסקריט)
* איורוודה בסיסית
* צ׳אקרות
* פילוסופיה והיסטוריה של היוגה
* היוגה סוטרה של פטנג׳לי
* תנוחות היוגה באנטומיה

תרגול אסאנות כולל:
* רצף של הויניאסה יוגה
* תנוחות עמידה
* כפיפות קדימה
* כפיפות לאחור
* פיתולים
* תנוחות הפוכות
* תנוחות ישיבה
* תנוחות שיווי משקל
* ותנוחות מאתגרות

הוראה:
* חוקים ותקנות לבנייה ומהלך שיעור
* לימוד הוראת הויניאסה יוגה ורצפי יוגה שונים
* תנוחות לתלמידים מתחילים, וכיצד ללמד תלמידים מתקדמים
* אג׳סמנט-יישורת התנוחה -איך לעזור למתרגל להיכנס ,להישאר ולצאת מתנוחה בצורה הטובה והבטוחה ביותר
* הוראה דרך הבנת שלד גוף האדם ועוד…

המורים בקורס:
גיא יוגה בכל קורס מארח מורים מהארץ ומהעולם ,מורים שמצטרפים במסעו של הקורס.
כל מורה מביא עימו עולם שלם של ידע ,חווית תירגול אחר וידע.
המורים ילמדו :פילוסופיה,אנטומיה,תזונה נכונה,תירגול מתקדם,יוגה לנשים לפני ואחרי הריון ועוד..
שימו לב! קורס המורים הינו קורס אינטנסיבי ולכן הוא מתאים למתרגלי יוגה מעל שנה, הקורס יעלה אתכם שלב מכל הבחינות.ולכן הדרישות לקורס:תרגול טוב ומתקדם, סבלנות ,ריכוז והתמדה.

קורס המורים הינו 200 שעות המורכבות:
100 שעות קורס הוראה
50 שעות תרגול – (עצמאי או בסטודיו)
50 שעות קארמה יוגה

לפרטים נוספים ולקרוא אודותנו כנסו:

לשאלות והרשמה :
גיא פרץ אלון -0509778900
נמסטה , אור וברכה.